Artículos

LA NUTRICIÓN COMO ALIADA EN LA RECUPERACIÓN DE LESIONES

  Autores: Fernando Mata. Universidad Europea de Madrid, Andrea Calderón. Universidad Europea de Madrid y Cristina López de la Torre Universidad Europea de Andalucía – Desde hace años, la ciencia…

 

Triatlón

¿CÓMO AFECTA EL CICLISMO A LA CARRERA A PIE EN TRIATLÓN?

  Por Laura Morcillo Rodríguez. Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte – El triatlón es una disciplina que combina natación, ciclismo y carrera a pie, tres…

Vídeos

BEBER SOLO AGUA PUEDE JUGAR EN CONTRA AL ENTRENAR CON CALOR

El nutricionista deportivo Mario Rey explica por qué la hidratación inteligente combina fluidos, sodio y carbohidratos en su ratio exacto — y por qué el agua sola no basta.  …

Nutrición

Test de producto

MOCHILA NEVERA QUECHUA ICE COMPACT 30 L: UNA SOLUCIÓN PRÁCTICA PARA EXCURSIONES, PLAYA Y PICNIC

Durante años, las neveras rígidas han sido la opción habitual para transportar comida y bebida al aire libre. Sin embargo, cada vez más usuarios buscan alternativas más ligeras, cómodas y…