Fecha: 4 de marzo de 2016 Lugar: Facultad de CC. de la Actividad Física…
Categoría: Nutrición
La nutrición española del futuro
– La dieta del futuro será “personalizada” y adaptada a cada peculiaridad genética y forma de…
Artículo: La alimentación en las carreras de montaña
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 45 (nov/dic 2012) Autores: José Miguel Martínez Sanz y…
Una mala nutrición en la infancia aumenta el riesgo de padecer enfermedades en la etapa adulta
España se sitúa entre los países europeos con un índice más alto de sobrepeso en la…
Recupérate con sabor: Elabora batidos y cócteles para el post-esfuerzo
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 52 (enero/febrero 2014). Autores. José Miguel Martínez Sanz y…
Running y alimentación, ¿sabemos comer adecuadamente ?
Por Carlos Fernández, Director Médico del Grupo NC Salud. www.gruponcsalud.com Foto: Ducross Series La práctica de…
Guía de alimentación para runners
Texto: Benito Olmo Según Olivier de Schutter, experto sobre el derecho a la alimentación de Naciones…
Artículo: Alimentos y suplementos en los deportes de larga duración
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 38 (septiembre/octubre 2011). Autores: JOSÉ MIGUEL MARTÍNEZ SANZ y…
Artículo: ¿Cómo elaborar la dieta de un deportista?
Artículo publicado en el número 22 de la revista Sportraining (enero/febrero 2009) Pautas a seguir: 1º…
Nueva edición de las guías de nutrición deportiva de PowerBar
Conseguir llegar a la meta el más rápido requiere un buen entrenamiento y una correcta nutrición.…
Los antioxidantes en la dieta del deportista
Artículo publicado en el número de septiembre-octubre de 2009 en la revista Sport Training. Autor:…
Un deportista exigente cuida de su recuperación tras el ejercicio con Powerade ION4
La recuperación no es un proceso pasivo, reponer los carbohidratos perdidos es una de las…
Clausurado el I Congreso Internacional de Hidratación
El pasado 4 de diciembre se clausuró en Madrid el I Congreso Internacional y III Nacional…
Artículo: Suplementación con Creatina
Artículo publicado en la revista Sport Training en 2006. Autor: José Enrique Quiroga Díaz. ¿Qué es…