La nutrición deportiva es una industria de rápido crecimiento con proteínas, geles energéticos y suplementos…
Categoría: Artículos
Hemeroteca de la Revista española del Deporte Sport Training
BASES DE LA PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
Por José Enrique Quiroga Díaz Siempre hemos oído hablar de la planificación del entrenamiento, sabemos…
Los expertos opinan: «AYUDAS ERGOGÉNICAS NUTRICIONALES EN LOS DEPORTES DE RESISTENCIA»
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 81 (noviembre/diciembre 2018) Podemos definir como ayuda…
LOS 10 NÚMEROS DE REFERENCIA PARA TODO TRIATLETA
Artículo publicado en los números 88 (ene/feb 2020) y 89 (mar/abr 2020) de la revista…
LESIONES COMUNES EN EL PÁDEL Y CÓMO EVITARLAS
– Ni siquiera el fútbol. O el atletismo. El deporte con mayor número de federados en…
ÁCIDO LÁCTICO: ¿HÉROE O VILLANO?
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 82 (enero/febrero 2019) Autor: Facundo Ahumada / www.endurancegroup.org…
Los expertos opinan: La relación entre el ciclista/triatleta y su bicicleta
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 83 (marzo/abril 2019) A continuación vamos a abordar…
LOS NIVELES DE VITAMINA D DE LA POBLACIÓN ESPAÑOLA SON MUY BAJOS
La vitamina D es una hormona esencial en diferentes procesos del cuerpo, principalmente en la…
LOS EJERCICIOS «OLÍMPICOS» PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
Por José Enrique Quiroga Díaz Los beneficios que tiene el entrenamiento de la fuerza…
LOS EXPERTOS OPINAN: LA FORMACIÓN DE LOS ENTRENADORES
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 86 (septiembre/octubre 2019) Nos adentramos en mundo…
APRENDE A CONTROLAR EL ESTRÉS COMPETITIVO
– Artículo publicado en la revista «Sportraining» nº 35. Autor: David Llopis Goig – La mayoría…
Los expertos opinan: «EL ENTRENAMIENTO CRUZADO APLICADO A LOS DEPORTES DE RESISTENCIA»»
Artículo publicado en el nº 80 de la revista Sportraining (septiembre/octubre 2018) – Como es…
ENTRENAMIENTO EN DEPORTISTAS MÁSTER/VETERANOS
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 77 (marzo/abril 2018) – El auge de la práctica…
Los expertos opinan: EL ENTRENAMIENTO PARA LAS CARRERAS POR MONTAÑA
Artículo publicado en el número 74 de la revista Sportraining (septiembre/octubre 2017) Fotos: Adidas (atleta: Luis…