Autor: María José García (entrenadora profesional de fitness). Visita su web www.mjgarcia-fitness.com La ansiedad es…
Categoría: Artículos
Hemeroteca de la Revista española del Deporte Sport Training
Vuelta a la rutina, ¿cómo combatir las lesiones tras retomar el ejercicio?
Autor: Joel Puente, Colaborador en el área de Fisioterapia de CUNIMAD Ahora que llevamos ya…
Artículo: ¿Cómo preparar un medio ironman?
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 55 (autor: Miguel Ángel Rabanal Sanromán) Vivimos un auténtico…
Artículo: Los calambres musculares
Texto basado en el artículo titulado “Los calambres en el deporte: más allá de la deshidratación”,…
Artículo: El entrenamiento de la velocidad
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 7 (año 2006). Autor: José Enrique Quiroga Díaz El…
Reportaje: «Maratón, la carrera de los prodigios»
Artículo publicado en el número 54 de la revista Sportraining (mayo/junio 2014). Autor: MIGUEL CASELLES Hace…
Artículo: ¡Aprendiendo a regular en ciclismo!
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 50 (septiembre/octubre 2013). Autor: Yago Alcalde Gordillo ¿Por qué…
Artículo: ¿Cómo medir el entrenamiento?
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 44 (septiembre/octubre 2012). Autores: Roberto Cejuela Anta y Jonathan…
Artículo: El entrenamiento cruzado en triatlón. Beneficios y perjuicios
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 41 (marzo/abril 2012). Autores: Dr. Roberto Cejuela Anta y…
Artículo: LA TECNOLOGÍA ISOINERCIAL COMO MEDIO DE ENTRENAMIENTO EXCÉNTRICO
El entrenamiento de la fuerza posiblemente sea uno de los campos que más ha despertado el…
Artículo: La especificidad en el entrenamiento de TRIATLÓN
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 44 (septiembre/octubre 2012). Autor: Xavi Álvarez Estany Cuando un…
Artículo: La alimentación en las carreras de montaña
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 45 (nov/dic 2012) Autores: José Miguel Martínez Sanz y…
Recupérate con sabor: Elabora batidos y cócteles para el post-esfuerzo
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 52 (enero/febrero 2014). Autores. José Miguel Martínez Sanz y…
Mountain bikes de 26’’ o de 29’’: ¿Cuál es mejor?
Artículo publicado en la revista Sportraining nº 48 (mayo(junio 2013). Autor: YAGO ALCALDE GORDILLO Uno de…